Список снаряжения для восхождения на Эльбрус

Гигиена

  • Личная аптечка привычные лекарства лично для вас («любимые» таблетки), мозольный пластырь, эластичный бинт 2 шт. — обязательно. Можно взять витамин C в шипучих таблетках. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
  • Крем от загара фактор защиты не менее 50, обгореть в горах очень легко!
  • Гигиеническая помада с фактором защиты от солнца.
  • Полотенце небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
  • Туалетные принадлежности всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

Снаряжение для восхождения

  • Ботинки для восхождения альпинистские пластиковые или кожаные ботинки, двойные ботинки. Если у вас их нет, и вы не собираетесь всю жизнь заниматься альпинизмом — лучше взять ботинки напрокат в Приэльбрусье (стоимость аренды 300-500 руб./день). Инструктор поможет выбрать, расскажет, на что ориентироваться при примерке. Покупать такие ботинки достаточно дорого (от 12 до 30 тысяч рублей).
  • Кошки мягкие или полужёсткие, подходящие под ботинки. Мягкие кошки можно надеть на любой ботинок, полужёсткие — только на ботинки, имеющие задний рант. Если нет своих кошек — их можно взять напрокат в Приэльбрусье (150-200 руб. в день). Кошки понадобятся только на часть восхождения.
  • Бахилы или гамаши чтобы снег не забивался в ботинки. С бахилами кошки можно будет использовать только мягкие. Если же использовать гамаши, то подойдут как мягкие кошки, так и любые другие, соответствующие ботинкам. Можно взять в прокат в Приэльбрусье (100 руб./день). Бахилы, как правило, в ограниченном количестве, гамаш хватает всегда.
  • Трекинговые палки телескопические либо горнолыжные, прочные, высотой до пояса. Обязательно иметь свои с начала похода, т.к. тренировки с использованием палок будут уже на 2-й день. Но если нет — можно будет взять напрокат в Приэльбрусье (100 руб./день) или у нас в турклубе (300 рублей на весь поход).
  • Штаны утеплённые горнолыжные или зимние. Есть в прокате в Приэльбрусье (200 руб./день). Можно заменить на термобельё + флисовые штаны + ветровые штаны.
  • Тёплая куртка с капюшоном в идеале пуховка, но подойдёт и тёплая горнолыжная куртка. Пуховкуможно взять в прокате в Приэльбрусье (300 руб./день).
  • Шапка балаклава хорошо защищает голову от холода и ветра на восхождении. Можно взять в прокате в Приэльбрусье (50 руб./день).
  • Тёплые непродуваемые варежки или перчатки можно взять 2 пары.
  • Очки солнцезащитные класс защиты 3 или 4. Поликарбонатные стёкла. Подойдут также горнолыжные очки или маска с фактором защиты, лётные очки, сварочные очки. Можно взять в прокате в Приэльбрусье (100 руб./день).
  • Рюкзак маленький штурмовой (25-30 л.) на восхождение. Для термоса, шоколадки запасных варежек, фотоаппарата и т.п. В него же можно будет положить лишнюю одежду, если будет жарко на спуске.
  • Термос 0,5-0,7 л. можно взять в прокате в Приэльбрусье (100 руб./день).

Также читайте наш отчёт о восхождении на Эльбрус.

Путешественник, фотограф, автор отчётов.

Путешественник, фотограф, автор отчётов.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.